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Confira esse treino com quatro variações de prancha dinâmica com nosso professor Ivan.

E aí, curtiu?
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Participe do Sembro Amarelo! Você pode ajudar alguém com um simples abraço e/ou ouvindo alguém.

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Não está conseguindo manter a criançada em casa? A Flipper tem a solução!

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Nosso aluno Joaquim PINKALSKY conta sua experiência em treinar na Flipper.

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